El objetivo del presente libro es dar a conocer un metodo de preparacion fisica para arqueros llamado "contraste preisometrico," consistente en una combinacion de metodos y ejercicios con cargas externas, aqui se presentan tanto los antecedentes, como la metodologia del mismo y los resultados de la apicacion del mismo a los atletas del Centro Nacional de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento en Mexico, con un seguimiento del trabajo de fuerza en la etapa general y especial en una planificacion pre-post test ademas de las tablas de resultados de las competencias principales de los mismos; el coautor, Antonio Humberto Herrera Sosa es Licenciado en Entrenamiento Deportivo egresado de la Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos, es maestrante en Ciencias del Deporte, ha trabajado en tiro con arco competitivo desde 2008 y actualmente coordina los programas de capacitacion para esta disciplina en Mexico."
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